À propos de moi
Amoureuse du voyage, qu'il soit interne ou externe, j'ai depuis 2019 eu la chance de vivre dans différents pays des 2 hémisphères, d'aller à la rencontre de cultures qui m'étaient étrangères. J'ai pris conscience, qu'il n'existe pas de vérité unique. Cela me permet aujourd'hui d'offrir des accompagnements empathiques et sans jugement avec cette compréhension que chaque culture, chaque histoire est singulière. La vie nous amène son lot d'aventures, d'épreuves, d'expériences et au coeur d'une société qui prône la positivité à outrance selon mon point de vue, j'ai à coeur d'accueillir et normaliser les émotions quelles qu'en soit leur nature. Je crois profondément que ce que nous ressentons en terme de sensations, d'émotions, sont un guide précieux sur ce qui est en accord avec nos besoins/limites/valeurs ou pas.
Parfois, nous nous réveillons un matin et constatons qu'il est temps pour nous d'amorcer des changements afin de mieux nous comprendre, d'aller vers une vie qui nous correspond vraiment. Cet espace est un support à ce cheminement. Comme lorsque nous nous blessons à la cheville par exemple, il nous semble évident d'utiliser des béquilles afin de guérir. Les accompagnements que j'offre sont à l'image de ces béquilles, un support à votre guérison qui se veut temporaire. Lorsque la cheville est guérie, nous sommes à même de laisser les béquilles de côté afin de remarcher en toute autonomie sans support.
Durant toutes nos rencontres, vous restez responsable et maitre de vous-même. Je ne vous demanderai en aucun cas d'arrêter un traitement médical, un suivi médical, un suivi en psychologie puisque je n'ai pas vocation à remplacer ces espaces.
Mon Parcours
Formations / Certifications
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Diplôme d'Etat d'Educateur Spécialisé (Diplôme Français DEES) - Askoria Rennes - 2016
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Evaluer le risque suicidaire - CISSS de la Gaspésie - 2024
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La pleine conscience dans la relation d'aide - Pégase Processus - 2022
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Médiation familiale - Pégase Processus - 2019
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Soutenir la prise en charge des traumatismes complexes - Rennes - 2019
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Maitre praticien en Hypnose Ericksonienne - La PNL.CA - En cours
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Praticien en Hypnose Ericksonienne - La PNL.CA - 2025
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Hypnose de Base - La PNL.CA- 2024
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Introduction sur l'accompagnement des personnes endeuillées en hypnose - Hypnose & Compagnie - 2024
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Breath coaching + Trauma aware 35h - The Whole Health Project - 2023
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Yin Yoga teacher training + Trauma aware 60h - The Whole Health Project - 2023
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Vinyasa Yoga Teacher Training 200h - Australie - 2023
Formation en éducation thérapeutique du patient - IREPS Bretagne - 2021
*possibilité de vous transmettre une copie des certifications sur demande*
Expérience
Avec près de 10 ans d'expérience en intervention psychosociale, j'ai accompagné de nombreuses personnes à développer leurs ressources afin de surmonter des périodes de vie complexes. En France, j'ai pendant 6 années travaillé en coopération avec des parents et des adolescents/enfants dans le cadre de la protection de l'enfance. Puisque chaque situation est unique, il n'existe de ce fait, pas de conseils universels. C'est pourquoi, je m'attache à mettre au coeur des accompagnements que je propose, une co-réflexion avec vous, sur ce qui a amené à la situation problématique et sur ce que vous pourriez mettre en place afin d'amorcer un changement durable.
Entre fin 2023 et 2025, j'ai eu la chance de poursuivre mon chemin professionnel au Québec. Cette expérience au cours de laquelle j'ai notamment pu travailler au sein d'une ligne d'écoute et d'urgence pour des personnes présentants des idéations suicidaires m'a permis de percevoir combien le mal-être psychique, émotionnel est présent dans nos sociétés. Cette expérience m'a aussi permis d'acquérir des compétences dans l'évaluation et l'accompagnement des idéations suicidaires. J'ai aussi découvert au Québec l'apport des accompagnements par le biais de travailleurs sociaux, d'intervenants psychosociaux sur les questions de santé mentale.
Toutes ces expériences m'ont amené à m'intéresser à l'impact des mécanismes inconscients dans notre vie. J'ai accompagné des personnes expérimentant des répétitions de schémas, des situations, des blocages liés à des évènements du passé voir parfois à des transmissions transgénérationnelles. Tous ces mécanismes qui ont souvent en premier lieu vocation à nous protéger et nous permettre de survivre en mettant en place des stratégies d'adaptations peuvent parfois sur le long terme conduire à un mal-être. C'est pourquoi j'ai décidé de me former en hypnose Ericksonienne afin d'être à même de vous accompagner tant sur le plan conscient qu'inconscient.
Depuis le début de ma carrière professionnelle, j'ai pu percevoir la nécessité de travailler en équipe afin de mutualiser nos compétences, prendre du recul sur la pratique et ainsi sortir de la subjectivité. C'est pourquoi, afin de vous offrir une qualité d'accompagnement, je continue de me former et bénéficie d'un mentorat continu.
Par ailleurs, au cours des dernières années, j'ai pris conscience de ce que notre corps pouvait stocker/emmagasiner et qu'une approche globale notamment concernant les questions d'anxiété, de stress pouvait permettre des changements profonds et durables. Voilà pourquoi, je me suis formée dans des approches liées au yoga, à la respiration, à la régulation du système nerveux avec toujours un regard lié à mon champ de profession.